比毒品还难戒？美国人35%成瘾，大脑被糖控制，别让中国重蹈覆辙
近些年美国成为了世界肥胖率最高的国家，截止到2023年，美国的成人肥胖率已经增长至40.3%。此外，美国有20%的儿童也患有肥胖症。可以说美国人如今已经离不开糖，有约35%的美国人都对糖有成瘾性性，让他们戒糖比让他们戒毒还要难。美国到底是怎么一回事？难道政府不知道肥胖率过高不是一件好事吗？
美国肥胖率的增长1999年，美国的肥胖率还是约30%，但是到了2023年，美国的肥胖率就涨到了40.3%，短短二十多年，美国的肥胖率增长了10%，这其中和美国这些年的饮食习惯的改变脱不开关系。
近20多年来，随着科技的进步，美国人的饮食习惯也逐渐被资本改变。尤其是美国的中下层家庭，他们受到的影响更大。
说起国外的美食，我们似乎想不到什么好吃的东西，如果绞尽脑汁想想，或许或许能想到牛排等之类的食物。
让一个土生土长的中国人，去吃美国的西餐，那简直就是一种折磨。国外的食物根本就是美食荒漠啊，像我们蒸炸煎炒等做饭的手法，国外根本就懒得学习。
在外国人人眼里方便才是最重要的，因此美国人平日里最喜欢吃的就是肯德基、麦当劳等一些快餐。这些食物价格既便宜，又能填饱肚子。
对于美国的中下层家庭来说，只有那些掺杂大量糖分和热量的食品，才是最好的选择。
说句可笑的事，在美国你不能随便在你的院子种菜。轻则会受到社区的警告，重则会进看守所坐几天牢。因为美国每户人家的院子是否整洁，会影响外人对这个社区的评价，进而影响房屋的价格。
你想种菜必须在不影响庭院美观的情况下才行，而且院子的杂草你得经常除，不能让这些杂草影响院子的整体观感。
一些华裔在美国居住会选择在后院种一些蔬菜，但是要注意了这些种植的蔬菜不能随意的售卖，想售卖也要取得专业的资格才行。
因为种种原因，导致美国的蔬菜价格十分的昂贵，那些鸡肉、鸭肉等食品反而很便宜；这就导致了美国的中下层人吃不起蔬菜，平日里只能吃肉。
加上美国人喜欢在各种食物里加非常多的糖，这就导致了美国的肥胖率非常高。肥胖率过高也导致了美国人每年要花费不少钱，治疗因肥胖引起的相关病症，比如糖尿病、高血压、高血脂等病情。
体重变胖之后，人体生存需要的热量也会变多，这就导致了美国人需要吃更多的食物才能填饱肚子。这就导致了一个恶性循环，胖的人越来越胖。当然美国人变胖的原因也不止这些，资本也在这背后做了一些手段。
美国资本的行为对于糖分的提取，早些年的糖都是从甘蔗里提取的，但是随着科技的发展，人们也可以在玉米当中提取糖分。
近二三十年美国把很多食物中的蔗糖，替换成了玉米糖浆或高果糖玉米糖浆，这种由玉米淀粉转化的糖浆，对比蔗糖含的果糖量更高，长期食用的危害更大。
美国之所以会选择用玉米糖浆来代替蔗糖，是因为蔗糖的成本更高；用玉米糖浆的话，会为资本省下很多钱。
美国居民的饮食习惯，就这样在潜移默化中被改变了；随着玉米糖浆的甜度差不多，但是蔗糖相比它们更甜。
美国的可口可乐不知在什么时候，悄悄的把配料中的蔗糖替换成了了玉米糖浆；特朗普作为一个可乐的爱好者，还呼吁可口可乐公司把配料中的糖换位蔗糖。
在今年7月份的时候，可口可乐公司果断宣布推出蔗糖版的可口可乐。如果不是特朗普说的话，那么可口可乐公司根本就不会搭理。
在美国资本的刻意维持下，不少每个人在日常的生活中已经离不开糖了，吃的任何食物中都会加糖。这也导致美国肥胖率持续的增长，近些年美国的肥胖率逐渐有了低龄化的现象。
在美国每五个儿童，就有一个身材肥胖；未成年人当中患有糖尿病的人也越来越多，美国的这些问题都值得我们警示。
中国的肥胖人群近些年随着我国居民的生活水平提高，肥胖的人群也是越来越多；这一情况也早早引起了国家的注意，2025年，我们还开展了体重管理年的活动。
我们平时刷短视频，或者看新闻的时候，很多媒体也开始宣传减肥的新闻，毕竟肥胖会带来很多疾病，这会加重国家的医疗负担。
如果大家都健健康康的，体重也保持在正常的范围内，那么我们得病的概率会大大的降低。与其患病之后，才开始减肥，还不如一开始就把身体给保持好。
近些我国的儿童肥胖率也在增加，很多孩子年龄还没多大，但是体重就开始蹭蹭上涨。这可不是什么好事，我们可不能再走美国的老路。
平日里吃东西的时候，我们应该注意少吃特别甜的食物；对自己还有孩子体重管理也应该放在心上，那些高血压、高血脂、高血糖等病大多都出现在体重肥胖的人身上。
还有如果不幸患上了糖尿病，那么后续的治疗也是一件很痛苦的事，很多病并不是单一的，当一个患有糖尿病后，那么他后半生的生活会过的很辛苦。
目前的医疗手段，还没有很好的手段来治疗糖尿病，所以大家平时一定要注意糖分的摄入。
结语希望我们所有人都可以健健康康的，不要被疾病困扰。你如果想要身体健康，那么平时就多锻炼身体控制体重吧，不要因肥胖而患上各种病的时候才后悔。
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